Si vous êtes séropositif ou séronégatif, il est souvent difficile d’informer d'autres personnes de votre statut sérologique VIH et de leur demander de vous informer du leur, et cela sera toujours une question à laquelle vous serez toujours confronté.

Le fait d'échanger des informations sur le statut sérologique VIH est souvent appelé « révéler » son statut. Beaucoup de gens se préoccupent de savoir s’il faut révéler ou non leur statut à leurs partenaires sexuels, de la façon de le faire et du moment où ils devraient leur demander s'ils sont séropositifs ou séronégatifs.
Bien entendu, chaque situation est différente et il n'existe aucune bonne réponse. Vous devez décider de ce qui convient le mieux à vous et à l'autre personne.

Chaque décision compliquée a ses « pour » et ses « contre ». Le fait de révéler à quelqu'un d'autre que vous êtes séronégatif ou séropositif ne fait pas exception. Il n'est pas simple non plus de demander à d'autres personnes leur statut sérologique VIH.

D'une part, vous pourriez avoir l'impression que vous vous exposez à un rejet. Mais, d'autre part, il pourrait y avoir des avantages qui ne sont pas immédiatement évidents. Vous et vos partenaires sexuels seriez peut-être mieux à même de négocier le genre de rapports sexuels que vous voulez pratiquer et que vous souhaitez avoir. Le fait de décider ensemble de ce qui convient le mieux à vous deux pourrait rendre toute l'expérience beaucoup plus sécurisante et excitante!

Beaucoup de personnes disent qu'il y a un lien réel entre le fait de révéler leur état aux personnes avec lesquelles elles ont des rapports sexuels et le fait de se sentir bien avec elles-mêmes, surtout si elles ont eu des rapports sexuels sans condom. Elles se sentent moins stressées, elles se sentent mieux à l'égard des rapports sexuels qu'elles pratiquent et sont plus conscientes de leur propre pouvoir. Et ce n'est pas seulement psychologique, non plus. Pour ceux d'entre nous qui sont séropositifs, ces éléments peuvent directement influer sur notre santé.

VOICI QUELQUES QUESTIONS QUI POURRAIENT VOUS AIDER À DÉCIDER S’IL FAUT POSER LA QUESTION ET RÉVÉLER SON STATUT ET QUAND LE FAIRE :

• Εst-ce que cela changera ce que je ressens pour eux si leur statut sérologique VIH est différent du mien?
• Εst-ce que cela changera le genre de rapports sexuels que je souhaite avoir avec eux si nous connaissons chacun le statut sérologique de l'autre?
• Puis-je leur faire confiance et croire qu'ils me diront la vérité?
• Avons-nous besoin de connaître chacun le statut sérologique de l'autre si nous n'allons pas baiser sans condom?
• Est-ce que le fait de se révéler mutuellement notre statut sérologique VIH nous rapprochera?
• À quel genre de réaction dois-je m'attendre de leur part? Dois-je me préoccuper de ma sécurité?
• Que faire s'ils décident de ne pas avoir de rapports sexuels avec moi dès qu'ils apprennent que je suis séropositif ou séronégatif?

POURQUOI JE DOIS SAVOIR SI JE SUIS SÉROPOSITIF OU SÉRONÉGATIF
Que vous soyez séropositif ou séronégatif, l'essentiel est qu’il est important pour votre santé physique, mentale et sexuelle de connaître votre statut sérologique VIH. Comme aucun de nous ne veut que quelqu'un soit infecté, le fait de connaître notre état nous aide à avoir le genre de rapports sexuels qui nous rassurent.
Pour ceux parmi nous qui sont séronégatifs, ils doivent prendre des décisions avec leurs partenaires sexuels qui les aident à le demeurer. Et pour ceux parmi nous qui sont séropositifs, il est important qu’ils prennent des décisions sur le genre de rapports sexuels qu’ils souhaitent avoir pour ne pas être exposés aux infections transmissibles sexuellement (ITS) et pour ne pas affaiblir davantage leurs systèmes immunitaires.
Le fait de connaître notre statut sérologique VIH est bon pour chacun d'entre nous. Et, c'est aussi bon pour la santé et le bien-être de notre communauté. Le fait de lever le silence au sujet du VIH permet à tout le monde de se porter mieux.

RÉVÉLER ET DEMANDER LE STATUT SÉROLOGIQUE VIH
S'il est possible que vous et votre partenaire sexuel pratiquiez des rapports sexuels anaux/vaginaux, il vaut mieux pour vous d'être franc dès le début, de parler l’un et l’autre de votre statut sérologique VIH et de décider ensemble des rapports sexuels qui vous conviennent à vous deux.

Nous savons que beaucoup de gens avancent des hypothèses au sujet du statut sérologique VIH de l'autre personne, surtout quand rien n’a été dit. Et, nous devons respecter le fait que certaines personnes séropositives veuillent avoir des rapports sexuels seulement avec des personnes séropositives. De plus, certaines personnes séronégatives ne se sentent pas à l'aise quand il s'agit d'avoir des rapports sexuels avec quelqu'un qui est séropositif.

Vous êtes la seule personne à pouvoir décider de ce qui vous convient le mieux dans les circonstances particulières. Presque tout le monde convient que le choix du moment de la discussion du statut sérologique VIH et la façon d’amorcer la discussion sont d'habitude influencés par le niveau d'intimité qu'on partage avec l'autre personne et la sorte de rapport qu'on souhaite avoir avec elle. Certaines personnes révèlent leur statut sérologique à leur partenaire sexuel dès le début, avant tout rapport physique.

Beaucoup de personnes disent que le fait de révéler son statut facilite grandement la négociation des rapports sexuels qu'elles auront. Mais, d'autres dissimulent leur statut parce qu'elles croient que cela gâchera complètement le moment. Quelle que soit la façon dont vous vous y prenez, n’oubliez pas que vos partenaires sexuels peuvent se sentir plus à l'aise pour vous informer de leur statut sérologique VIH si vous prenez l'initiative de commencer par révéler le vôtre.

Toutes sortes de personnes ont des idées bien ancrées à propos de ce qu’il faut faire et ne pas faire, mais vous seulement pouvez prendre les décisions qui vous conviennent. Par conséquent, vous devriez savoir exactement ce qui vous met à l'aise. Si vous n'y avez pas bien réfléchi au préalable, ce n’est probablement pas quand vous serez sur le point de vous engager dans des rapports sexuels que vous le saurez.

Voici quelques questions auxquelles vous pourriez réfléchir quand vous n'êtes pas dans le feu de l'action. Vous pouvez être sûr que vous ne vous comporterez presque jamais selon le même ensemble d'hypothèses ou de croyances quand vous et vos partenaires vivez déjà une intimité sexuelle.

• Quelles sont mes limites? Qu'est-ce qui me met à l'aise?
• Y a-t-il des situations qui me mettent à l’aise même avec le principe de ne rien demander ni de rien révéler?
• Que faire si quelqu'un me demande d'avoir des rapports sexuels sans condom et que notre statut sérologique VIH n'est pas le même?
• Est-ce que j'ai des opinions différentes au sujet du principe de ne rien demander ni de rien révéler lors de rencontres anonymes ou en compagnie de personnes avec lesquelles j'ai des rapports?
• Εst-ce que je pense que nous devons quand même discuter de notre statut sérologique même si nous envisageons d'utiliser des condoms?

Prenez votre temps. Accordez-vous assez de temps pour envisager toutes vos options et les conséquences que vos décisions vont avoir.

Vous n'êtes pas laissé à vous-même dans la prise de ces décisions. Il y a des programmes un peu partout dans le pays où les gens se réunissent pour mettre en commun leurs expériences et stratégies. Vous pouvez aussi parler aux gens dans votre réseau social pour vous inspirer de leurs expériences. Ils peuvent être capables de vous aider à bien réfléchir à certains des choix que vous aurez à faire.

Au bout du compte, c'est à vous qu'il revient de vivre avec les décisions que vous prenez. Choisissez une option qui vous met à l'aise et qui met à l’aise les personnes avec lesquelles vous avez des rapports sexuels.

COMMENT LE DIRE?
Pour beaucoup de personnes, il n'est pas facile d'amorcer la conversation. Certaines personnes comptent sur des façons non verbales de le faire. D'autres supposent que le fait de ne pas mentionner le statut sérologique est effectivement une façon de le révéler. Mais la plupart des gens disent que la meilleure manière est d’être franc.

Il n’existe pas une phrase ou expression qui convienne à toutes les situations. Et vous devrez décider par vous-même quel moment et quel l'endroit sont les moins inopportuns pour amorcer la conversation - au bar, au lit, en ligne? Voici quelques exemples de ce que certaines personnes ont dit dans différentes situations.

AVANT LE RAPPORT SEXUEL :

• Avant que nous nous couchions, je veux que tu saches que je suis séronégatif. Es-tu séropositif ou séronégatif?

EN LIGNE :

• Ta bio dit que tu es séropositif; je suis séronégatif. Ainsi, si nous baisons, nous devrons utiliser des condoms. Es-tu d'accord avec cela?

APRÈS LA SOIRÉE AU BAR :

• Au club, tu as dit que tu ne connais personne qui a le VIH. Pour que cela ne devienne pas trop gênant plus tard, je veux que tu saches que je suis séropositif.

APRÈS LE RAPPORT SEXUEL :

• Il me semblait que le fait d'aborder le sujet du VIH quand nous avons folâtré allait tout gâcher. Comme nous n'avons pas baisé, ce n'était pas un problème. J'espère que nous pourrons nous revoir, et je voudrais te dire que j'ai été testé récemment et que je suis séronégatif ; aussi je n'ai pas eu de rapports sexuels risqués avec personne depuis.

AVEC UNE PERSONNE AVEC LAQUELLE VOUS VOULEZ SORTIR :

• Je me sens toujours mal à l'aise d’en parler, mais je pense que cette relation est prometteuse et je veux que nous soyons francs et honnêtes l'un envers l'autre au sujet de la sorte de rapports sexuels que nous avons eus depuis notre dernier test.

La réaction de l'autre personne…
Les gens peuvent réagir différemment aux discussions sur le statut sérologique VIH. Ils peuvent se sentir gênés et ne pas savoir que faire ou dire. Ils pourraient ne pas savoir quelle attitude adopter à votre égard s'ils se rendent compte que vous avez un statut sérologique VIH différent du leur. Ils pourraient être très gênés par votre demande de connaître leur statut sérologique VIH. Ou, ils pourraient vous dire que la question ne représente pas un problème à leurs yeux.

L'important à retenir, c'est que vous n’êtes pas maître de leurs réactions. Essayez de ne pas être surpris et donnez-leur le temps de réfléchir à ce que vous leur dites et leur demandez. N'oubliez pas qu’il s’agit d’un monde sexuel compliqué. Préparez-vous autant que possible à ce qu'on vous dise « merci, mais non merci  Il n'est jamais facile d'être rejeté; c'est dans la nature humaine de prendre les choses personnellement, surtout quand il s’agit de quelque chose d’aussi intime que le statut sérologique VIH.

JE SUIS SÉROPOSITIF. J'AI L'IMPRESSION QUE C'EST UN GROS PROBLÈME POUR MOI
Dès qu'elles découvrent qu'elles sont séropositives, beaucoup de personnes croient que leur vie sexuelle sera bouleversée ou qu'elle s'arrêtera complètement. Cela n'est pas nécessairement le cas. Mais vous allez devoir faire face au fait que vous avez le VIH chaque fois que vous vous trouvez dans une situation qui va mener au sexe.

Quel que soit le contexte - si vous êtes sur le point de baiser avec un partenaire occasionnel ou si vous pensez peut-être que vous avez rencontré le prochain partenaire de votre vie, c'est une bonne chose d'être capable de gérer la situation avec plus de liberté et moins d'anxiété. Une chose que de nombreuses personnes séropositives disent, c'est que plus elles acceptent l'idée d'être séropositives, moins elles s'inquiètent de ce que d'autres gens pensent d'elles et de la possibilité d'être rejetées sexuellement.

D’autres personnes auxquelles je pourrais vouloir révéler que je suis séropositif…

FAMILLE ET AMIS INTIMES
Certaines personnes ne révèlent rien à leurs amis et aux membres de leur famille parce qu'elles ne veulent pas qu'ils s'inquiètent ou elles ont peur d'être rejetées. Mais en ne disant rien, vous pourriez vous priver d'une importante source d'affection et de soutien.

VOS COLLÈGUES DE TRAVAIL
La chose principale que vous devriez savoir au sujet du VIH en milieu de travail, c'est que vous avez droit à des protections en vertu de la loi fédérale. Vous ne pouvez pas perdre votre emploi juste parce que vous avez le VIH. Il est souvent bon de le dire à votre superviseur, parce que vous pourriez avoir besoin d'absences autorisées pour les rendez-vous médicaux ou d'autres raisons de santé. Et vous pourriez le dire à un collègue qui est proche de vous; en effet, il est toujours bon d'avoir un ami qui vous offre son soutien sur le lieu où vous passez une si grande partie de votre temps.

LES PERSONNES AVEC LESQUELLES VOUS VIVEZ
Les co-locataires peuvent vous voir dans votre état le plus vulnérable. Par conséquent, même si vous n'êtes pas proches, vous pourriez vous demander si vous ne seriez pas moins stressé de révéler votre statut sérologique à vos co-locataires plutôt que de le leur dissimuler.

Je suis séropositif et j'ai eu des rapports sexuels sans condom avec des personnes qui étaient séronégatives ou dont je ne connaissais pas le statut sérologique VIH. Devrais-je les informer qu'elles devront peut-être se soumettre à un test de dépistage?

Vous pensez peut-être révéler votre statut aux personnes avec lesquelles vous avez eu des rapports sexuels sans protection avant de savoir que vous étiez séropositif. Vous pourriez aussi vouloir dire à certaines personnes avec lesquelles vous avez eu des rapports sexuels sans protection après votre test de séropositivité parce que vous teniez à elles, que vous étiez complètement ivre ou que le sujet n'a jamais été soulevé.
Le fait de révéler votre statut à des partenaires sexuels après coup n'est pas la façon la plus facile de le faire. Mais vous pourriez vous trouver dans cette situation. Vous pourriez leur demander si elles sont séropositives. Si elles ne le sont pas, vous pourriez les aider en les soutenant tout au long du processus de dépistage.

Je ne me sens pas à l'aise lorsqu’il s’agit de révéler mon statut à des personnes avec lesquelles j'ai eu des rapports sexuels sans protection. Quelles sont mes options?

IL Y A DE L'AIDE ET DU SOUTIEN POUR LES SÉROPOSITIFS ET LES SÉRONÉGATIFS QUANT À LA QUESTION DE SAVOIR S’IL FAUT DEMANDER LE STATUT SÉROLOGIQUE OU RÉVÉLER LE SIEN

INSPOT
Un service Internet pour aviser vos partenaires sexuels en ligne qu'ils peuvent avoir été exposés au VIH ou à une ITS. C'est gratuit et anonyme. Aucune information n'est transmise à aucun organisme gouvernemental ou privé.
www.inspotfr.org

NOTIFICATION DE PARTENAIRE PAR UN TIERCE PARTIE
Par ce service offert aux cliniques de santé publique locales, des travailleurs et travailleuses de la santé formés notifient vos partenaires au sujet de leur exposition possible à l'infection par le VIH sans jamais révéler votre identité.
Pour obtenir des renseignements sur les tests de dépistage et les services de notification, communiquez avec la ligne d'infosida-santé sexualité en composant le 1 800 267-7432.